"Pour qui je me prends ?" ou le vertige de la légitimité !

"Et si je n'étais pas à la hauteur ? Si mes clientes se rendaient compte que je ne sais pas tout ? Si mon succès n'était qu'un malentendu ?"

C’est une petite voix qui s'invite dès qu'on ose créer, dès qu'on veut fixer un tarif ou publier un post. Pour nous, atypiques, ce syndrome de l’imposteur n’est pas un simple manque de confiance : c’est le reflet de notre exigence infinie et de notre peur viscérale d’être rejetées pour notre différence.

Dans cet épisode sans filtre, je décortique avec vous ce mécanisme qui nous empêche de prendre notre place. Je vous partage mes propres vertiges face à la visibilité, pourquoi la "facilité" nous fait douter de notre valeur, et comment transformer cette lucidité encombrante en une force entrepreneuriale unique.

Je vous propose un protocole en 3 clés concrètes pour réaligner votre perception et oser enfin dire : "Oui, c'est moi, et voici ce que j'ai à offrir."

Ressources mentionnées :

• Le biais de compétence (Effet Dunning-Kruger).
• La zone de génie selon Gay Hendricks.

Pour en savoir plus sur la formation "Femme Atypique & Entrepreneuse " :

https://www.elodiecrepel.com/formation-entrepreneurs-atypiques-mai-2026

Pour en savoir plus sur l'atelier : complexe de l'imposteur

https://www.elodiecrepel.com/atelier-complexe-impostrice-af

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📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://www.elodiecrepel.com/inscription-newsletter-ebook-hypersensible-douance

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❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !

Elodie

Crédit music : Summer Madness – Roa

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-ce que vous avez parfois l’impression d’être « trop » ?Trop sensible, trop intense, trop exigeant·e en amour ou dans votre sexualité ?

Vous vous posez des questions sur votre sexualité ? Les différences avec votre partenaire ?

Peut-être voulez faire plaisir à tout prix, jusqu’à vous oublier dans votre couple, dans votre sexualité, dans vos propres limites ?

On parle beaucoup de red flags et de green flags sur les réseaux…

Mais au fond, que signifient-ils vraiment dans une relation ?

Comment distinguer un véritable signal d’alarme d’une simple différence de fonctionnement ?

Et surtout : comment oser dire non, poser ses limites, dire stop sans culpabilité et sans peur d’abandon ?

Dans cet épisode, on explore le lien profond entre sexualité, communication et singularité.

Pourquoi, chez les atypiques, la sexualité est souvent indissociable de la sécurité émotionnelle ?

Et surtout : comment transformer cette intensité en force, pour construire un couple plus conscient, plus solide et plus aligné dans le temps ?

J’accueille Sandra Saporito, psychologue clinicienne et sexologue.

Elle accompagne les personnes et les couples à mieux comprendre leur fonctionnement, à analyser ce qui se joue dans leurs relations et à réajuster concrètement leur quotidien.

Son approche allie analyse fine des dynamiques relationnelles, adaptation aux singularités de chacun et outils concrets orientés vers des solutions durables.

Convaincue que le corps joue un rôle central dans la régulation émotionnelle, elle développe également des ateliers de boxe thérapeutique.

Elle explore enfin ces thématiques avec authenticité dans son podcast Tête et Nénée, où elle explore avec authenticité les dynamiques relationnelles et la sexualité sans tabou, en mêlant regard clinique et expériences de vie.

Un échange profond, concret et libérateur pour toutes celles et ceux qui veulent apprendre à poser leurs limites, mieux communiquer dans leur couple et faire de leur différence une véritable force relationnelle.

Retrouver Sandra sur ses réseaux :

Instagram : https://www.instagram.com/sandrapdenuit/

Podcast : https://creators.spotify.com/pod/profile/sandrasparty/

Site : https://www.psychologue-sexologue-saporito.com/

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Elodie

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"Et si je plaquais mon job ? Si je changeais de pays ? Si j'arrêtais cette relation ? Et si j'arrêtais... tout ?"

C’est une question qui arrive souvent sans prévenir, un matin de pluie ou juste avant de s'endormir. Pour nous, atypiques, cette pensée n’est pas une simple crise d’immaturité : c’est le signal d’alarme d’un désalignement profond.

Dans cet épisode intime et sans filtre, je plonge avec vous au cœur de ce désir de fuite. Je vous partage mes propres doutes d’entrepreneure au Royaume-Uni, le poids de la visibilité, et pourquoi "tout arrêter" est parfois la question la plus saine que l’on puisse se poser ... à condition d’aller au bout de la réflexion.

Je vous propose un protocole en 4 étapes pour se poser les bonnes questions pour avancer plus sereinement.

Ressources mentionnées :

• L'adaptation hédonique en psychologie positive.
• Viktor Frankl et la logothérapie.

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Elodie

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