Showing results by author "Эрин Тейлор" in All Categories
-
![Научись отдыхать [Move, Rest, Recover] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/31WREuDxtjL._SL500_.jpg)
-
Научись отдыхать [Move, Rest, Recover]
- Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок [Your Practical Guide to Balancing Mind and Body: A Workbook]
- By: Эрин Тейлор
- Narrated by: Вероника Жукова
- Length: 3 hrs and 38 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Срочная работа, неотложные дела, постоянные дедлайны и вездесущий стресс—в погоне за результатом мы не успеваем даже задуматься о том, а отдыхаем ли мы вообще. А ведь именно отдых—один из самых мощных и доступных инструментов для поддержания хорошего самочувствия, укрепления здоровья и преодоления стресса. Эрин Тейлор, инструктор по йоге, эксперт по восстановлению профессиональных спортсменов, призывает научиться правильно отдыхать. В своей аудиокниге она дает инструменты для физического и умственного расслабления, среди которых каждый сможет найти подходящие для себя.
Preview -
Научись отдыхать [Move, Rest, Recover]
- Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок [Your Practical Guide to Balancing Mind and Body: A Workbook]
- Narrated by: Вероника Жукова
- Length: 3 hrs and 38 mins
- Release date: 06-05-26
- Language: Russian
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£10.99 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-