Showing results by author "Mette Holm" in All Categories

Mange af os bøvler med kærligheden, men de færreste af os er bevidste om, hvorfor vi gang på gang ender i konflikt i stedet for i det forhold, vi ønsker os. Kærlighed oppefra giver dig værktøjerne til at forstå, hvad der er svært for netop dig i kærligheden, og hvordan du kan bruge den viden til at opnå det, du drømmer om i kærlighed. Med afsæt i OPPE-teorien hjælper psykolog Mette Holm dig til at anvende den metode, hun har brugt i sit eget kærlighedsliv.

"Fascinerende og imponerende velskrevet ... En gruopvækkende rundtur i mørket og forvirringen i de inderste afkroge af vores bevidsthed." - New York Times "En sindssygt spændende og nervepirrende pageturner..." - Litteratursiden Det er lige før nytår. 20-årige Kenji er guide i Tokyos natteliv og bliver hyret af Frank, en overvægtig amerikansk turist, som bare vil se det hele.

Ledelse er et valg: vil jeg være den livslange inspiration eller den leder, der huskes som den værste nogensinde. Kan jeg kombinere en solid forretning med medarbejderglæde - og er det snarere en forudsætning fremfor en modstæning? Maria Mærsk og Mette Holm taler med humor og fra forskellige generationer og livserfaringer om hjerte og hjerne i ledelse.

“Elsker mig for evigt” giver singlekvinder 12 letforståelige psykologiske redskaber og personlige beretninger fra staerke singler som inspiration til et laekkert singleliv med mere livskvalitet, glaede og mod. Bogen handler ikke om at finde en kaereste, men om hvordan singlekvinder laerer at elske sig selv og vaere mere sig selv. Og på den måde handler den alligevel om at finde en kaereste. For med den nye, frie livsstil, som denne bog vil inspirere og give vaerktøjerne til at leve, vil maendene også kigge mere.

Alle mennesker har brug for føde, og mad er næring for både krop, sjæl og psyke. Men mange kvinder bøvler med deres forhold til mad. Hvorfor? Mad kan være selvdestruktivt, men det kan også være selvkærligt. Det handler om at lære at vende billedet rigtigt. I denne bog kobler psykolog og foredragsholder Mette Holm psykologi, kost og ernæring. "Dronningeføde" giver ny viden og en ny oplevelse af, hvordan en madbog kan se ud, så læseren får lyst til at stille sig stærkt i sit eget liv og derved opbygge en holdning til den mad, der puttes i munden. Mette Holm er privatpraktiserende psykolog

Har du svært ved at opnå det, du gerne vil? Ryger du hele tiden ud af fokus? Ender du med at stresse rundt for at imponere alle andre i stedet for at gå efter dine egne mål? I Selvimponering får du en tilbundsgående forståelse af selvimponeringens hvad, hvorfor og hvordan. Du bliver trin for trin guidet til selv at blive stærk i selvimponeringens kunst, og du bliver opmærksom på de faldgruber, du for enhver pris skal undgå.