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Emilia ist 39, liebt gutes Essen, fühlt sich oft zu schwer – und manchmal auch zu falsch. Sie arbeitet als Contentmanagerin bei einer Frauenzeitschrift und füllt ihre Tage mit Clickbait und Selbsthilfe-Tipps, während sie selbst den Kontakt zu dem verliert, was ihr wirklich wichtig ist: echte Worte, wahrhaftige Geschichten und das Gefühl, im eigenen Leben zu Hause zu sein. Als sie zufällig in einen verwunschenen Laden stolpert – voller alter Dinge, handgeschriebener Briefe und Herzensbücher – spürt sie sofort: Hier könnte ein neuer Anfang liegen. Zunächst ist es nur ein Ort zum Verschnaufen.

In «Bestes Leben» lädt Psychologin und Coach Romana Sindelar Lackermeier dich ein, dir eine neue Realität zu erschaffen. Das Besondere dieses Buches ist seine interaktive Aufmachung. Dadurch hast du die Möglichkeit, dich selbst zu coachen, ganz ohne teuren Coach. Es ist eine neue Form der Selbstermächtigung und Selbstbildung ganz im Sinne des neuen Zeitalters. Sämtliche Übungsgrafiken, Meditationen und Zitate des Buches sind im Buch oder an dessen Ende verlinkt. Du kannst sie dir ausdrucken, aufhängen oder die Übungen und Meditationen wiederholen, ganz wie du magst.

Stell dir vor, du bist ein intelligenter, kreativer und hilfsbereiter Mensch. Trotzdem hast du das Gefühl, irgendwie falsch zu sein. Willkommen in der Welt der Introvertierten. Du bist gerne allein, möchtest dich aber dennoch mit anderen Menschen verbinden. Du hast viel zu sagen, bleibst aber meistens still. Du möchtest gehört werden, aber nicht im Rampenlicht stehen. Du liebst Bücher mehr als Partys, die du ohnehin früh verlässt, und brauchst Zeit, um dich von Lärm und vielen Menschen zu erholen.