Un buen descanso es básico para un funcionamiento óptimo del cuerpo y la mente. Es claro que si no dormimos bien afecta nuestro estado físico y mental, estamos menos alerta a nuestras actividades, pensamos con menos claridad, dolores de cabeza, irritabilidad y por su puesto, cansancio físico evidente. Para tener un buen descanso existen algunas características, muy generales, que pueden ayudar a la gente tales como apagar todas las luces, tener una buena temperatura en el cuarto, alejar las distracciones como pantallas y obviamente tener un buen colchón. Agradecemos a nuestra especialista Regina Basulto de Emma Sleep, por ayudarnos a dormir mejor.

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Todos sabemos que el mejor camino entre dos puntos es el recto, sin darle tantas vueltas. Y en este episodio, nos metimos por donde no debimos, pero lo hicimos con el mero espíritu informativo para llevarles a ustedes los qués y cómos para tener una relación placentera por uno de los lugares donde salen cosas del cuerpo. Agradecemos enormemente a la experta en sexualidad Jimena Toledo (INSTA: @jxtoledo) y al Doctor Coloproctólogo Jair Flores (INSTA: dr.rosas_coloprocto) por toda su experiencia y apertura en este tema y su humor al platicar con nosotros.

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Años pasaron. Sucedieron campeonatos mundiales, finales de liga, chistes, mentadas, menciones. Hasta que, un día, todo los astros se alinearon, los Dioses del estadio sonrieron y se hizo posible. Del olimpo de la narración descendieron, en forma humana, dos personajes que para oídos mortales adoptaron el nombre de: "El Doctor" y "El nalgón"; se sentaron en La Corneta y el universo estalló... ¡¡¡en risas y diversión con el mejor episodio que hemos grabado!!! Especiales gracias a Azteca Deportes (@AztecaDeportes) por hacerlo posible.

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