Un buen descanso es básico para un funcionamiento óptimo del cuerpo y la mente. Es claro que si no dormimos bien afecta nuestro estado físico y mental, estamos menos alerta a nuestras actividades, pensamos con menos claridad, dolores de cabeza, irritabilidad y por su puesto, cansancio físico evidente. Para tener un buen descanso existen algunas características, muy generales, que pueden ayudar a la gente tales como apagar todas las luces, tener una buena temperatura en el cuarto, alejar las distracciones como pantallas y obviamente tener un buen colchón. Agradecemos a nuestra especialista Regina Basulto de Emma Sleep, por ayudarnos a dormir mejor.

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Todos sabemos que el mejor camino entre dos puntos es el recto, sin darle tantas vueltas. Y en este episodio, nos metimos por donde no debimos, pero lo hicimos con el mero espíritu informativo para llevarles a ustedes los qués y cómos para tener una relación placentera por uno de los lugares donde salen cosas del cuerpo. Agradecemos enormemente a la experta en sexualidad Jimena Toledo (INSTA: @jxtoledo) y al Doctor Coloproctólogo Jair Flores (INSTA: dr.rosas_coloprocto) por toda su experiencia y apertura en este tema y su humor al platicar con nosotros.

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Años pasaron. Sucedieron campeonatos mundiales, finales de liga, chistes, mentadas, menciones. Hasta que, un día, todo los astros se alinearon, los Dioses del estadio sonrieron y se hizo posible. Del olimpo de la narración descendieron, en forma humana, dos personajes que para oídos mortales adoptaron el nombre de: "El Doctor" y "El nalgón"; se sentaron en La Corneta y el universo estalló... ¡¡¡en risas y diversión con el mejor episodio que hemos grabado!!! Especiales gracias a Azteca Deportes (@AztecaDeportes) por hacerlo posible.

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El ámbito de la comedia en la historia de la humanidad, es tan antiguo como la misma historia del hombre en el mundo y los payasos son sólo uno de los representantes de estos artistas dedicados a hacer reír. En este episodio nos quisimos enfocar precisamente en los payasos, pero nos llegó una de las figuras más representantes de este país. Agradecemos enormemente al gran Alberto Flores: Chuponcito por venir a sentarse en La Corneta y hacernos reír hasta las lágrimas.

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El supremacismo es una ideología en la que se cree tener cierta superioridad sobre los demás; generalmente se asocia a lo racial, pero también implica lo económico, lo religioso, incluso lo cultural. Hablando específicamente de lo racial, tenemos un caso muy particular que son los llamados: "supremacistas blancos". En este episodio platicamos con la maestra Allyn Muñoz (TikTok: allynmunoz) quien de forma muy divertida nos conto unos chismazos de quién, cómo, cuándo y dónde sobre estas ideologías muy desafortunados.

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El alma es una entidad que muchos ubican dentro del terreno de lo místico, otros en lo filosófico, otros más en lo divino, lo religioso y un sin fin de materias de las que, entre todas, no han podido llegar a un consenso. Es por ello que en este episodio vamos a clavarnos bien y bonito en tratar de dar entender qué y dónde podemos encontrar esto que por siglos se ha buscado. Agradecemos mucho a la Doctora Alma Delia López (almapsicoanalista.com) y al Maestro Carlos Robles (YT: @carlinbu)

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La "manósfera" o "machósfera" viene de un "movimiento" que busca posicionar la supuesta supremacía del hombre frente a la mujer y seguir promoviendo este tipo de pensamientos misóginos cada vez más preocupantes en el mundo actual. Se enfoca más en adolescentes o chicos más jóvenes, quienes son mayormente influenciables o moldeables para los llamados influencers en estos conceptos. Es por eso que invitamos a la Doctora e investigadora Esther Valle Morfín (Insta: @esthervmorfin) y el Maestro Asael Esquivel Gómez (Insta: @asael.gl) para dar más visibilidad a estos problemas y saber a dónde acudir para empezar a erradicar estas actitudes.

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Hay una profesión muy dura en la que por mejor trabajo que hagas siempre vas a quedar mal con gran parte del público que te ve y te juzgan movidos por la pasión y el fanatismo. Ser árbitro es más que aplicar un reglamento; es volverte pieza clave, directa o indirectamente del triunfo o la derrota de un equipo y ganarte las mentadas de todo un estadio... todo por cumplir el reglamento. Hoy platicamos con uno de los más agradables ex árbitros de la LigaMx quien nos contó todo lo que involucra andar corriendo por toda la cancha con el pito en la boca. Gracias a Fernando "El cantrante" Guerrero (X: @cantantearbitro) ¡Qué divertido la pasamos!

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