Wie merke ich eigentlich, dass ich jemanden retten will? 🤔

Vielleicht daran, dass wir ständig Lösungen suchen…

Dass wir es kaum aushalten, wenn es jemandem schlecht geht…

Dass wir Verantwortung übernehmen für Gefühle, Probleme oder sogar das Leben anderer Menschen.

Und vielleicht merken wir es auch daran, wie müde wir dabei werden 😅

In dieser Folge sprechen wir ehrlich über unsere eigenen Erfahrungen mit dem „Rettermodus“.

Über gut gemeintes Helfen.

Über Kontrolle aus Angst.

Über Schuldgefühle.

Über Beziehungen.

Und darüber, warum wahre Unterstützung manchmal ganz anders aussieht, als wir dachten.

Natürlich reisen wir dabei wieder durch viele Themen, lachen zwischendurch und teilen Dinge, die uns selbst geholfen haben ❤️

Vielleicht erkennst du dich an der einen oder anderen Stelle wieder ✨

Hier erreichst du übrigens Luc und sein Angebot

https://expertenportal.com/luc-hertges

Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt.

✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte.

Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛

🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg?

Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns:

👉 Luc: www.luchertges.com

👉 Michèle: www.michelekleiber.ch

Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Irgendwann ist dieser Satz mitten im Gespräch gefallen…
und irgendwie hat er perfekt zu dieser Folge gepasst.

Wir sprechen über Wut.
Über Schuld.
Über das Gefühl, falsch reagiert zu haben.
Über innere Kämpfe.
Und darüber, wie schnell wir uns selbst — und manchmal auch anderen — das Leben schwer machen.

Nicht weil wir böse Menschen sind.
Sondern weil oft alte Verletzungen, Erwartungen, Angst oder Überforderung dahinterliegen.

Wie geht man also gesund mit Wut um?
Wie übernimmt man Verantwortung, ohne sich selbst zu verurteilen?
Und muss wirklich immer jemand schuld sein…? 🤔

Wie immer ist daraus kein perfekter Ratgeber geworden 😅
Sondern ein ehrliches, lebendiges Gespräch voller persönlicher Erfahrungen, Gedanken und kleiner Erkenntnisse zwischendurch ❤️

Vielleicht erkennst du dich in manchen Momenten sogar selbst.
🎧✨

Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt.

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Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Verdrängen und wirklichem Loslassen? 🤔

Genau mit dieser Frage beginnt unsere neue Podcastfolge…
und wie so oft hat uns das Gespräch dann in ganz unterschiedliche Richtungen getragen 😄✨

Wir sprechen darüber, warum Gefühle nicht einfach „weg müssen“, weshalb echtes Loslassen nichts mit Unterdrücken zu tun hat und wie wichtig es ist, Emotionen bewusst wahrzunehmen ❤️

Ein grosses Thema dieser Folge ist auch die Begleitung von Kindern 👶🌿
Wie können wir Kinder stärken, ohne sie ständig kontrollieren oder „verbessern“ zu wollen?
Was brauchen Kinder wirklich?
Und was dürfen vielleicht zuerst wir Erwachsenen wieder lernen?

Wie immer teilen wir persönliche Erfahrungen, ehrliche Gedanken und viele kleine Gold-Nuggets aus unserem Alltag ✨

Eine Folge über Gefühle, Freiheit, Vertrauen und darüber, wie echtes Menschsein vielleicht viel einfacher ist, als wir oft glauben 💛

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