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Et si ce que vous appelez “fatigue”, “perte de motivation” ou “charge mentale” était aussi hormonal ?

Dans cette interview avec Laure Séjean, nous parlons sans filtre :

✨ périménopause ✨ ménopause ✨ entrepreneuriat ✨ brouillard mental ✨ burn-out féminin ✨ leadership au féminin

Parce qu’à 45-50 ans, beaucoup de femmes dirigeantes continuent à fonctionner comme à 35 ans… alors que leur corps, leur cerveau et leur système nerveux sont en pleine transition.

Et non :

➡️ vous ne devenez pas moins compétente

➡️ vous ne perdez pas votre intelligence

➡️ vous n’êtes pas “trop sensible” Votre corps vous demande simplement une autre manière de fonctionner. Dans cet échange, nous parlons : — des symptômes souvent confondus avec le burn-out — du lien entre hormones et cerveau — de l’impact du stress chronique — de l’importance d’une écologie personnelle — et surtout… d’une nouvelle façon de performer sans s’épuiser.

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Laure Sejean est coach en santé hormonale spécialisée en péri-ménopause et ménopause - retrouvez-la sur :

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On parle beaucoup de stratégie, de croissance, de performance.
Mais beaucoup moins de ce que vivent réellement les dirigeants derrière les coulisses.

La pression permanente.
La charge mentale.
Le sentiment de devoir tout porter.
Le “je n’ai pas le temps” devenu un mode de vie.

Dans cet épisode, on parle sans filtre du burn-out entrepreneurial, de délégation, de management, de solitude du dirigeant… et surtout de ce moment où l’entreprise finit par avaler complètement la personne derrière le rôle.

Un échange profond, concret et nécessaire pour tous ceux qui veulent réussir sans s’y perdre.

🎧 À écouter si vous êtes entrepreneur, dirigeant, manager… ou si vous sentez que vous tenez “encore”, mais plus pour très longtemps.

Je suis Catherine Oberlé

Multi-entrepreneures depuis 30 ans, psy et business coach je vous emmène dans une expérience unique vers le chemin de la réussite.

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Le mindset peut devenir toxique. Parce qu’à force de répéter aux entrepreneurs qu’ils doivent “penser positif”, “ne rien lâcher”, “se dépasser”, “vibrer haut”, on finit parfois par leur retirer un droit fondamental :

celui d’aller mal.

Dans mon échange avec Biba Pedron, on a parlé de ce sujet sans langue de bois.

https://www.bibapedron.com

Je suis Catherine Oberlé spécialisée en santé mentale et entrepreneurita

J'accompagne depuis 20 ans les femmes entrepreneures passionnées et authentiques en les aidant à faire passer leur business à l'étape supérieure en prenat soin de leur santé.

Multi-entrepreneures depuis 30 ans, passionnée par la psychologie, les neurosciences et le marketing en ligne, je vous emmène dans une expérience unique vers le chemin de la réussite.

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