Le mindset peut devenir toxique. Parce qu’à force de répéter aux entrepreneurs qu’ils doivent “penser positif”, “ne rien lâcher”, “se dépasser”, “vibrer haut”, on finit parfois par leur retirer un droit fondamental :

celui d’aller mal.

Dans mon échange avec Biba Pedron, on a parlé de ce sujet sans langue de bois.

https://www.bibapedron.com

Je suis Catherine Oberlé spécialisée en santé mentale et entrepreneurita

J'accompagne depuis 20 ans les femmes entrepreneures passionnées et authentiques en les aidant à faire passer leur business à l'étape supérieure en prenat soin de leur santé.

Multi-entrepreneures depuis 30 ans, passionnée par la psychologie, les neurosciences et le marketing en ligne, je vous emmène dans une expérience unique vers le chemin de la réussite.

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Bonus : Téléchargez la checklist anti-burnout (le recap de tous les exercices dont nous vous avons parlée dans cet épisode)

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Dans cet épisode, je reçois Sarah Allart, experte en psychologie positive et autrice de I Feel Good et Sunday Monday Happy Days.

Ensemble nous vous partageons des conseils concrets pour prévenir le burnout chez les entrepreneurs et dirigeants.

Nous vous parlerons notamment de l'importance de porter son attention sur le positif, d'intégrer la gratitude à son quotidien, de reconnaître et traverser les émotions difficiles, ainsi que de cultiver son énergie à travers six piliers essentiels : le corps, la raison d'être, l'entourage, la récupération, le et la positivité.

Un échange inspirant pour (re)prendre soin de soi, retrouver du sens et passer à l'action au service de son bien-être et de son équilibre professionnel.

Je suis Catherine Oberlé psychothérapeute, business coach et conférencière.

J'accompagne depuis 20 ans les entrepreneurs passionnés et authentiques en les aidant à faire passer leur business à l'étape supérieure en rendant leurs offres magnétiques et en créant des produits phares.

Multi-entrepreneures depuis 30 ans, passionnée par la psychologie, les neurosciences et le marketing en ligne, je vous emmène dans une expérience unique vers le chemin de la réussite.

Egalement autrice de "Domptez vos peurs et libérez votre féminin"

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Retrouvez Sarah sur son site : https://www.sarahallart.com

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Un client qui disparaît après avoir payé, ce n’est pas un échec. C’est souvent un mécanisme d’évitement — et votre réaction peut tout changer.

Le ghosting existe aussi dans le business. Pourquoi ça arrive, ce que ça dit vraiment, et comment réagir sans te perdre : je vous explique tout dans cette vidéo.

Je suis Catherine Oberlé experte en santé mentale et entrepreneuriat

J'accompagne depuis 20 ans les entrepreneurs passionnés et authentiques en les aidant à faire passer leur business à l'étape supérieure sans s'épuiser.

Multi-entrepreneure depuis 30 ans, passionnée par la psychologie, les neurosciences et le marketing en ligne, je vous emmène dans une expérience unique vers le chemin de la réussite.

Je vous invite à télécharger mon guide gratuit « les 5 freins invisibles qui empêchent les coach et consultants indépendants de franchir un CAP » : https://contact.catherine-oberle.com/inscription-guide-5-freins-invisibles

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En 20 années d'accompagnement j'ai repéré qu'il y avait toujours les mêmes problèmes qui revenaient et notamment celui de savoir gérér et repérer les clients toxiques.

Dans ce nouvel épisode de podcast, je te révèle :

🚩 Les 7 red flags d'un client toxique
🚩 Comment les identifier dès le call découverte
🚩 Le signal ultime (celui que ton corps t'envoie)
🚩 Comment filtrer tes clients sans culpabilité

Je suis Catherine Oberlé mentor et coach spécialisée en entrepreneuriat.

J'accompagne depuis 20 ans les entrepreneurs passionnées et authentiques en les aidant à faire passer leur business à l'étape supérieure.

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Et si le vrai blocage n’était pas ton business… mais tes blessures non guéries ?

On parle beaucoup de stratégie.
Peu de guérison.

Cet épisode, c’est pour les femmes qui en ont marre de se forcer à aller bien, qui sentent que quelque chose de plus profond est en jeu.

Qui en ont marre des injonctions venues de l'extérieur et qui veulent se reconnecter à leur essence profonde.

Je suis Catherine Oberlé spécialisée en Empowerment au Féminin.

J'accompagne depuis 20 ans les femmes dirigeantes passionnées et authentiques vers plus d'impact et d'alignement.

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Prendre sa place sans s'épuiser : le vrai défi du leadership

Il y a quelques années, je pensais que prendre ma place signifiait être disponible 24/7, dire oui à tout, prouver constamment ma valeur.

Résultat ? J'avais une place... mais je n'avais plus d'énergie pour en profiter. 🔥

Le déclic : comprendre que prendre sa place, ce n'est pas en faire PLUS. C'est faire DIFFÉREMMENT.

✨ Ça veut dire quoi concrètement ?

→ Savoir dire non pour protéger son oui → Gérer son énergie, pas juste son temps → Construire un leadership qui nous ressemble (pas celui qu'on voit partout)

→ Accepter qu'on n'a pas à tout faire seule

Dans le dernier épisode de Toutes des Leadeuses, je partage :

• Les 3 pièges de la sur-performance

• Comment redéfinir ce que "réussir" veut dire pour VOUS

• Mes 3 pratiques concrètes pour prendre sa place durablement

Et si vous sentez que vous tournez en rond, que vous avez besoin d'un cadre clair pour affirmer votre positionnement et sortir du lot sans vous perdre en route...

Les candidatures pour le programme PHOENIX sont ouvertes

Un accompagnement sur 4 mois pour clarifier votre positionnement, affirmer votre leadership et construire un business qui vous ressemble vraiment.

Je suis Catherine Oberlé Psychopraticienne et mentore

J'aide les femmes entrepreneures (et quelques hommes aussi) à prendre leur place dans le paysage de l'entrepreneuriat franco-phone.

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👉 Vous êtes dirigeant-e, entrepreneur-e, vous voulez vous faire accompagner - prenez un rendez-vous ici, nous verrons ensemble quelle est la meilleure solution pour vous : https://calendly.com/catherine-oberle/faisonsconnaissance

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Aujourd'hui, je vous parle sans filtre de ces moments où tout semble gris, où l'énergie nous quitte après avoir tant donné... Ces cycles que nous connaissons toutes et tous, ces montagnes russes émotionnelles qui nous épuisent.

Mais j'ai appris quelque chose : au lieu de fuir ces états, j'ai choisi de plonger dedans, de les traverser comme on nage vers l'autre rive.

Et je vous partage ma méthode TARA pour transformer ces "échecs" en précieuses phases de test.

Un épisode intime sur l'acceptation de nos vulnérabilités et les ressources pour renaître de nos blues.

Je suis Catherine Oberlé psychopraticienne et mentore

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Un épisode du cœur pour toutes les entrepreneures qui se sentent perdues...

Tu as cette flamme en toi, cette vision qui refuse de s'éteindre, mais parfois tu te demandes si tu es vraiment faite pour ça ? Si tu dois faire comme les autres pour réussir ?

Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j'ai créé Magnétique Business - Le Déclic, une série de 7 audios pensée comme un véritable outil de transformation pour les femmes qui veulent entreprendre à leur façon.

✨ Pas une énième méthode "clé en main", mais un miroir et une boussole pour :

· Te reconnecter à ta vision profonde

· Structurer ton activité avec fluidité

· Réactiver ton magnétisme naturel

Parce que tu n'as rien à prouver. Tu peux créer un business aligné en partant de qui tu es vraiment.

Le chemin de l'empowerment féminin n'est pas un sprint, c'est une traversée précieuse.

🎁 La série complète est offerte : Je m'inscris

Tu auras accès chaque jour à un audio qui te permettra de réfléchir sur ton projet/business actuel, de prendre du recul et de travailler ton positionnement.

Je suis Catherine Oberlé - Psychopraticienne, mentore et coach spécialisée en entrepreneuriat

J'accompagne depuis 18 ans les entrepreneurs passionnés et authentiques à développer des business rentables en les aidant à se positionner et à prendre leur place.

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