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Are you confused with the seemingly endless options for weight-loss programs and diet plans? Are you looking for a specific program that could help you lose weight as well as manage your blood pressure? Then the DASH diet is definitely for you.

Découvrez l'audiolivre "Hypnonaissance", votre guide vers une expérience de naissance transformée. Cet ouvrage unique vous propose une approche douce et révolutionnaire pour vous préparer à l'accouchement, en utilisant les principes de l'hypnose et de la pleine conscience.

Three women. One bachelorette weekend. Zero chance of everything going to plan... Adelaide Sinclair is weeks away from her dream wedding to the love of her life... or so everyone believes. Her bachelorette in Vegas is meant to be the ultimate send-off, until her fiancé crashes the party with...

Bienvenue dans audio entre copines ! Ici, on parle sport, amitié, mariage et tous ces petits (et grands) moments qui font vibrer nos vies de trentenaires. On se confie, on rigole, on s’inspire ! À écouter entre deux cafés ou en pause bien méritée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

In this conclusion to the City of Villains trilogy—blending flavors of Once Upon a Time, Gotham, and Serena Valentino's Villains series—teen detective Mary Elizabeth embraces her villainous side . . . and the Disney Villains’ surprising origin stories are revealed. The Villains have taken...

Bienvenue dans le French Vocal, de Parlons French; le podcast où je te parle en direct de la vie, de la culture et du français ! Chaque épisode te plonge dans des anecdotes, des expressions, du vocabulaire et des histoires du quotidien, le tout en français naturel, authentique et vivant. Que tu sois débutant ou passionné de français, tu pourras apprendre sans t'en rendre compte, pratiquer avec moi et découvrir la vie en France telle qu’on la vit raiment. Un podcast authentique, parfait pour tous ceux qui veulent découvrir la culture française et enrichir leur vocabulaire courant.

Bienvenue dans Tu me régales, le podcast d’Estelle où l’on parle cuisine, Japon, vie du quotidien et anecdotes autour d’une table — celles qui font rigoler. Ici, on s’en paye une tranche : simplement, sans filtre, en mode “allez, un p’tit dernier”. Chaque épisode, ce sont des histoires qu’on partage, des réflexions qui dérapent, des discussions nées au cœur de la cuisine et qui t’accompagnent dans ta vie — toujours dans la bonne humeur. Si t’aimes bouffer, rigoler, écouter des tranches de vie et laisser ton cerveau en roue libre… bienvenue à ma table. 🎧 ...

Bienvenue dans la sainte famille! Ici on va tenter de comprendre ensemble ce qu'on vit en famille, pour nourrir nos liens et grandir, en conscience, en responsabilité, en amour. A travers nos relations, nos histoires, nos difficultés et nos questionnements, à nous, femmes, mères, thérapeutes mais aussi à vous qui nous écoutez, nous allons éclairer ce qui se joue entre parents, enfants, fratries et générations, ce que l'on pense, ce que l'on sent, ce que l'on cherche et ce que l'on aime en famille. Claire Assali & Estelle Vincent Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/...

London in Mind, hosted by Dr Estelle Moore, Chair of the Psychological Professions Network [PPN] in London, brings conversations that matter with service users, professionals and partners to explore the latest clinical insights, workforce issues, and system-wide innovations shaping psychologically informed health and care in line with the new NHS Long Term Plan.

What happens when your existence as you know it is forever changed in ways you never could have imagined? This is the question Jamie Roth had to ask herself when she woke up one spring morning and had lost sight in her left eye. What ensued was a life-altering few months as her eyesight continued to deteriorate, leading her to make radical changes to her life, relationships, and future plans. With humor, vulnerability, and a vibrant inner voice, Jamie shares how she navigated the challenging path created by her unexpected (and very effed-up) circumstances.

Un podcast qui part à la rencontre d’UX Researchers et qui ouvre le dialogue sur les IA pour comprendre l'impact qu'elles ont et qu'elles vont avoir sur notre métier. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Successful essayist, columnist, writing instructor, and editor Estelle Erasmus will show you how to find your voice, write stellar pieces, and get published.

Jeune entrepreneuse brillante, partageant sa vie entre la France, l'Italie et le Brésil, recevant de prestigieuses récompenses, Estelle Rinaudo se construisait un avenir radieux. Pourtant à 33 ans, prise en otage entre son envie de changer le monde et un modèle de société menant l'être humain à l'épuisement, elle fait un burn out et reste alitée pendant près de 2 ans. De cette expérience, Estelle tire ce qu'elle nomme le "Light In", l'éveil de cette petite lumière intérieure qui va nous guider sur le chemin de la guérison : un antidote au burn out.

Imagine everyone wearing a mask, and nobody talks. People communicate via a satchel full of printed responses.

Pass auf, was du versprichst! Alassë Glaymoore hat schon viele haarsträubende Abenteuer erlebt und gefährliche Situationen gemeistert, aber dass sie ihre Zeit jetzt mit Lucas Hunt verbringen muss, übertrifft alles. Seine Überheblichkeit und sein an Arroganz grenzendes Selbstbewusstsein treiben sie fast in den Wahnsinn. Sie ist davon überzeugt, dass er einzig und allein auf Erden ist, um ihr gehörig auf die Nerven zu gehen. Allerdings steht sie in seiner Schuld und hat ein Versprechen gegeben - ihm bei seiner Suche nach Unsterblichkeit zu helfen.

🎙️ Bienvenue dans le nouveau podcast ✨STYLE DE VIE ✨ animé par Estelle, plus connu sur les réseaux sociaux sous les noms de « @stlafaithgod » et «@stlfg.w ». 🛋️ Dans ce podcast je serai parfois seule, et d'autres fois accompagnée par des connaissances qui nous partageront des témoignages et avec qui j’ai décidé d’échanger sur certains sujets autour de la foi, la psychologie, la santé mentale, etc. Bref, sur notre style de vie ! 🫖 Prends avec toi un café, un thé, ce qui te fait plaisir. Installe toi confortablement et détends toi avec nous ! 📺 Je te ...

Book therapy, est un podcast littéraire où l’on parle de livres comme on parle de soi, animé et crée par Estelle Chalut-Natal. À chaque épisode, elle invite un·e auteur·ice ou lecteur·ice à s’assoir sur son canapé noir comme sur un divan et à parler du livre qui l’a marqué·e, transformé·e, parfois sauvé·e. Un espace de conversation intime, élégant et libre, où la littérature devient un miroir de nos désirs, de nos obsessions et de nos vies. Parce qu’un livre préféré n’est jamais un hasard. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite...

Après avoir sauvé de justesse sa meute, Kayla est en fuite pour en apprendre plus sur ses origines et échapper à ceux qui convoitent son pouvoir. Elle intègre la société des polymorphes, qui survivent dans le plus grand secret. Là, elle y apprend leurs capacités, leurs coutumes, leur organisation, leur scission... Dans un monde où tout le monde pense la connaître, où tout le monde en sait plus qu'elle-même sur son destin, Kayla semble avoir du mal à se projeter.

Ironique destin que d'être née morphe... sans forme animale. Source de honte pour sa famille, Kayla Marchal, petite fille de l'alpha, est également considérée comme le maillon faible de la meute de la Vallée Noire. Aussi en est-elle chassée, elle qui n'a jamais mis un pied hors du territoire. Alors qu'elle commence à goûter à la liberté et à s'intégrer au sein d'un autre clan, les vrais problèmes commencent.

💫 Bienvenue dans La Voix des Puissantes, le podcast pour toutes les femmes en quête de libération et de transformation. Dans cet espace, nous explorons l'astrologie, la mémoire transgénérationnelle, les archétypes féminins et l'harmonisation du corps et de l'esprit pour te reconnecter à ta puissance intérieure. Ce podcast est fait pour toi si tu souhaites comprendre l'origine de tes blocages, t'approprier une spiritualité concrète et te libérer des conditionnements. Chaque épisode offre des éclairages astrologiques, des récits personnels et des rencontres inspirantes avec des...