Showing results by author "ميشيل سيجار" in All Categories
-
![خيار البهجة [The Joy Choice] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41uDhHzEBXL._SL500_.jpg)
-
خيار البهجة [The Joy Choice]
- كيف تحقق تغيرات مستدامة في الحمية و الرياضة
- By: ميشيل سيجار
- Narrated by: ريهام وهيب
- Length: 7 hrs and 46 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
عندما يتعلق الأمر بتغيير سلوك يستمر مدى الحياة، تكون ميشيل سيجار» مستشارتي المفضلة. فعملها ذكي ومبتكر وقابل للتنفيذ. وفي هذا الكتاب؛ تعرض لنا بعض النتائج المثيرة للاهتمام وغير البديهية التي قرأتها منذ سنوات. الأهم من ذلك، أنها توضح لنا فيه كيف نتناول طعامًا صحيًّا، ونزيد من حركتنا، ونحظى بنوم هانئ ليلًا. وإذا كنت تريد نهجًا ذكيًّا قائمًا على العلم ومبهجًا لتغيير سلوكي دائم، فابدأ بهذا الكتاب
Preview -
خيار البهجة [The Joy Choice]
- كيف تحقق تغيرات مستدامة في الحمية و الرياضة
- Narrated by: ريهام وهيب
- Length: 7 hrs and 46 mins
- Release date: 11-09-25
- Language: Arabic
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£12.99 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-